Wer nur auf das Körpergewicht schaut, sieht immer nur einen kleinen Teil der Wahrheit. Zwei Menschen können exakt gleich viel wiegen und trotzdem völlig unterschiedlich aussehen. Der eine hat viel Muskelmasse, der andere einen höheren Körperfettanteil. Die Zahl auf der Waage verrät davon nichts.
Genau hier setzt die Renpho MorphoScan Nova an. Statt ausschließlich das Gewicht zu erfassen, analysiert sie die Körperzusammensetzung und zeigt unter anderem Muskelmasse, Körperfett und Wasseranteil an. Der entscheidende Unterschied zu klassischen Körperanalysewaagen: Die Nova misst nicht nur über die Füße, sondern zusätzlich über einen ausziehbaren Handgriff. Dadurch fließt der Messstrom durch den gesamten Körper und nicht ausschließlich durch den Unterkörper.
Diese sogenannte Foot-to-Hand-Messung gilt als genauer als reine Fußmessungen, weil auch der Oberkörper in die Berechnung einbezogen wird. Das macht vor allem die segmentale Analyse interessant, bei der Arme, Beine und Rumpf getrennt ausgewertet werden.
Wir haben die Renpho MorphoScan Nova mehrere Wochen im Alltag genutzt und wollten wissen, ob die zusätzliche Technik tatsächlich einen Mehrwert bringt oder ob am Ende doch nur mehr Zahlen auf dem Display erscheinen.
Für einen ersten Eindruck schaut Euch bitte einmal dieses Video an, in dem Hardware und App vorgestellt werden.
Renpho MorphoScan Nova auf einen Blick
- Messverfahren: Dual Frequency BIA mit 8 Elektroden (4 Fuß-, 4 Handelektroden)
- Messwerte: 53 Körperwerte inklusive segmentaler Analyse für Arme, Beine und Rumpf
- Display: 4,3-Zoll-TFT-Farbdisplay im Handgriff
- Stromversorgung: Integrierter 1.000-mAh-Akku, Aufladen per USB-C
- Akkulaufzeit: Bis zu 5 Monate (Herstellerangabe)
- Maximales Nutzergewicht: 180 kg
- Messgenauigkeit: 50-Gramm-Schritte
- Konnektivität: Bluetooth, RENPHO Health App für Android und iOS, Apple Health und Google Health.
- Besonderheiten: Segmentale Körperanalyse, Trendauswertung, bis zu 8 Nutzerprofile auf der Waage, App ohne Abo
- Preis: UVP 229,99 Euro, zum Testzeitpunkt rund 190 Euro
Renpho MorphoScan Nova
- Echte 8-Elektroden-Messung mit segmentaler Körperanalyse
- Sehr gut ablesbares 4,3-Zoll-Farbdisplay
- USB-C-Akku statt Einwegbatterien
- Umfangreiche App ohne Abo oder versteckte Zusatzkosten
- Keine WLAN-Anbindung
- Smartphone sollte während der Messung in Reichweite sein
- Sprachausgabe wirkt eher überflüssig
- Viele Detailwerte spielen im Alltag kaum eine Rolle
Kurzfazit
Die Renpho MorphoScan Nova richtet sich an alle, denen eine klassische Personenwaage nicht mehr ausreicht. Die Kombination aus 8-Elektroden-Messung, segmentaler Körperanalyse und einer umfangreichen App ohne Abo bietet in dieser Preisklasse ein überzeugendes Gesamtpaket. Kleine Abzüge gibt es für die Bluetooth-Anbindung, die nicht den Komfort einer WLAN-Lösung erreicht. Wer seine Körperzusammensetzung regelmäßig verfolgen möchte, erhält eine der derzeit interessantesten Smart-Waagen unterhalb der Premiumklasse. Wer dagegen nur sein Gewicht kontrollieren will, findet deutlich günstigere Alternativen.
Auspacken und erster Eindruck
Schon beim ersten Anheben wird klar, dass die MorphoScan Nova nicht mit einer günstigen Badezimmerwaage verwechselt werden möchte. Das Gewicht vermittelt sofort einen hochwertigen Eindruck, die große Glasfläche wirkt stabil und sauber verarbeitet. Mit einer Standfläche von 357,6 × 310 Millimetern bietet sie deutlich mehr Platz als viele klassische Personenwaagen. Auch größere Füße finden bequem Platz, ohne dass man beim Aufsteigen erst die richtige Position suchen muss.
Positiv fiel uns bereits beim Auspacken die Verpackung auf. Der Karton ist angenehm kompakt und verzichtet auf unnötiges Volumen. Im Inneren wird die Waage sicher geschützt, gleichzeitig hält sich der Kunststoffanteil erfreulich in Grenzen. Insgesamt wirkt das Verpackungskonzept durchdacht und verursacht wenig unnötigen Müll.
Der ausziehbare Handgriff macht sofort deutlich, dass hier anders gemessen wird als bei herkömmlichen Smart Scales. Er rastet sauber ein, sitzt stabil und vermittelt einen hochwertigen Eindruck. Im Alltag dürfte das wichtig sein, denn der Griff wird bei jeder vollständigen Körperanalyse benutzt.
Das eigentliche Highlight sitzt ebenfalls im Handgriff: Ein 4,3 Zoll großes TFT-Farbdisplay, das deutlich mehr Informationen anzeigt als die üblichen monochromen Anzeigen vieler Konkurrenzmodelle. Gewicht, Körperfett oder Muskelmasse lassen sich direkt auf der Waage ablesen, ohne anschließend sofort zum Smartphone greifen zu müssen. Auch bei Tageslicht bleibt das Display gut erkennbar.
Daumenelektroden mit doppelter Funktion
Praktisch gelöst sind die beiden Daumenelektroden oberhalb des Displays. Sie dienen nicht nur als Messelektroden, sondern gleichzeitig als Bedientasten. So lassen sich die verschiedenen Messwerte direkt auf der Waage durchblättern.
Unter der Glasoberfläche arbeiten insgesamt acht Elektroden – vier unter den Füßen und vier im Handgriff. Die Elektroden sind mit einer leitfähigen ITO-Beschichtung versehen und bilden die Grundlage für die sogenannte Dual-Frequency-BIA-Messung.
Statt auf Batterien setzt Renpho auf einen integrierten 1.000-mAh-Akku, der über USB-C geladen wird. Laut Hersteller reicht eine Akkuladung für bis zu fünf Monate Nutzung. Ob dieser Wert im Alltag erreicht wird, lässt sich in einem mehrwöchigen Test naturgemäß nicht überprüfen. Der Verzicht auf Einwegbatterien ist trotzdem ein angenehmer Pluspunkt, denn im Alltag dürfte das Nachladen nur selten nötig sein. Dafür gibt es eine sehr gute Note in der Test-Kategorie Service / Umwelt.
Einrichtung
Die Inbetriebnahme der MorphoScan Nova gelingt erfreulich unkompliziert. Unser Testgerät kam bereits ausreichend geladen bei uns an, sodass wir direkt loslegen konnten. Ein Nachladen vor der ersten Nutzung war nicht erforderlich.
Nach der Installation der kostenlosen RENPHO Health App führt diese Schritt für Schritt durch die Einrichtung. Zunächst wird ein Benutzerkonto angelegt, anschließend fragt die App die wichtigsten persönlichen Daten ab. Dazu gehören Alter, Körpergröße und Geschlecht – also genau die Informationen, die eine BIA-Waage benötigt, um Körperfett-, Muskel- und Wasseranteil berechnen zu können. Zusätzlich lassen sich persönliche Ziele wie Abnehmen oder Muskelaufbau festlegen.
Die Verbindung zwischen Waage und Smartphone erfolgt ausschließlich per Bluetooth. Das unterscheidet die Nova von Modellen wie der Withings Body Scan oder der Garmin Index S2, die ihre Daten per WLAN automatisch übertragen. Bei der Renpho sollte sich das Smartphone deshalb während der Messung in der Nähe befinden, damit sämtliche Werte direkt synchronisiert werden. Das funktioniert im Alltag problemlos, verlangt aber etwas mehr Aufmerksamkeit als eine WLAN-Lösung.
Ebenfalls vorhanden ist ein Athletenmodus. Er richtet sich an Menschen mit einem besonders hohen Trainingspensum und passt die Berechnung der Körperzusammensetzung entsprechend an. Wir haben diese Funktion bewusst nicht aktiviert, da unser Test möglichst den Alltag der meisten Nutzer abbilden soll. Für Freizeitsportler und die große Mehrheit der Leser liefern die Standard-Einstellungen die sinnvollere Vergleichsbasis.
Positiv fiel auf, dass die Einrichtung auch ohne technisches Vorwissen schnell erledigt ist. Die App erklärt die einzelnen Schritte verständlich, sodass selbst Einsteiger kaum vor Probleme gestellt werden.
Messung im Alltag
Die eigentliche Messung unterscheidet sich deutlich von einer klassischen Personenwaage. Statt einfach nur aufzusteigen, wird zunächst der ausziehbare Handgriff auf Hüfthöhe gezogen. Anschließend legt man beide Daumen auf die Elektroden und hält die Arme locker ausgestreckt, während die Waage die Messung durchführt.
Im Alltag wirkt dieser zusätzliche Schritt nach kurzer Eingewöhnung selbstverständlich. Gleichzeitig wird aber auch klar, warum eine vollständige Körperanalyse etwas mehr Zeit benötigt als das bloße Wiegen.
In unserem Praxistest dauerte die komplette Analyse 51,38 Sekunden – gemessen vom Start der Messung bis zur vollständigen Auswertung. Das ist deutlich länger als bei einer einfachen Personenwaage, bewegt sich angesichts der umfangreichen Analyse aber in einem absolut alltagstauglichen Rahmen. Wer sich morgens ohnehin kurz Zeit für seine Gesundheitsdaten nimmt, wird die zusätzliche Wartezeit kaum als störend empfinden.
Während der Messung erscheinen die wichtigsten Werte direkt auf dem integrierten Farbdisplay. Das Smartphone muss dafür nicht ständig in der Hand gehalten werden. Erst wer die komplette Auswertung mit allen Kennzahlen und Verlaufsdiagrammen sehen möchte, wechselt anschließend in die App.
Was passiert ohne Benutzerkonto?
Uns interessierte außerdem, wie sich die Nova verhält, wenn sich eine Person ohne eingerichtetes Profil auf die Waage stellt.
Das Ergebnis überrascht positiv. Die Waage erkennt, dass keine persönlichen Daten hinterlegt sind, verzichtet auf eine ungenaue Körperanalyse und zeigt stattdessen ausschließlich das Gewicht an. Diese Messung war in unserem Test nach rund 30 Sekunden abgeschlossen.
Das ist eine sinnvolle Entscheidung. Werte wie Körperfett oder Muskelmasse wären ohne Angaben zu Alter, Geschlecht oder Körpergröße ohnehin wenig aussagekräftig. Für Besucher oder Familienmitglieder, die lediglich ihr Gewicht kontrollieren möchten, bleibt die MorphoScan Nova damit trotzdem uneingeschränkt nutzbar.
Display oder App?
Das große Farbdisplay gehört ohne Zweifel zu den Stärken der Waage. Gewicht, Körperfett oder Muskelmasse lassen sich bequem direkt am Gerät ablesen, ohne jedes Mal das Smartphone entsperren zu müssen.
Im Alltag zeigte sich allerdings schnell, dass die App trotzdem der eigentliche Mittelpunkt der Nutzung bleibt. Dort stehen sämtliche 53 Messwerte, die segmentale Körperanalyse sowie alle Verlaufsdiagramme zur Verfügung. Das Display ersetzt die App deshalb nicht – es macht sie lediglich deutlich komfortabler.
Eine Besonderheit ist die integrierte Sprachausgabe, die während der Messung verschiedene Informationen ansagt. Geschmackssache: Uns erschien sie eher überflüssig. Sie lässt sich glücklicherweise schnell deaktivieren, was wir nach kurzer Zeit auch getan haben.
Nach den ersten Tagen entsteht ein klarer Eindruck: Die MorphoScan Nova fühlt sich weniger wie eine klassische Badezimmerwaage an, sondern eher wie ein kleines Analysegerät für zu Hause. Der zusätzliche Aufwand gegenüber einer einfachen Personenwaage ist vorhanden, bleibt aber überschaubar und wird durch den deutlich größeren Informationsumfang belohnt.
Wie sinnvoll sind die 53 Messwerte wirklich?
Renpho bewirbt die MorphoScan Nova mit 53 Messwerten. Das klingt zunächst beeindruckend – wirft aber auch eine berechtigte Frage auf: Braucht man diese Daten überhaupt?
Nach mehreren Wochen im Alltag lautet unsere Antwort: Ja – aber längst nicht alle.
Viele Smart-Scales überfordern ihre Nutzer mit einer Flut an Zahlen, die nach den ersten Tagen kaum noch Beachtung finden. Die MorphoScan Nova macht hier keine Ausnahme. Entscheidend ist deshalb nicht die Anzahl der Werte, sondern welche davon im Alltag tatsächlich einen Mehrwert liefern.
Die Werte, die wirklich relevant sind
Am häufigsten haben wir vier Kennzahlen genutzt:
- Gewicht
- Körperfettanteil
- Muskelmasse
- Segmentanalyse
Genau hier spielt die Nova ihren größten Vorteil gegenüber klassischen Körperanalysewaagen aus. Während Modelle mit vier Elektroden lediglich den gesamten Körper als eine Einheit betrachten, zeigt die Renpho die Zusammensetzung getrennt für linken Arm, rechten Arm, linken und rechten Fuß sowie den Rumpf an.
Gerade beim Krafttraining oder nach Verletzungen kann diese Aufteilung interessant sein. Wer beispielsweise nach einer Knieverletzung ein Bein gezielt wieder auftrainiert oder muskuläre Unterschiede zwischen linker und rechter Körperseite ausgleichen möchte, erhält deutlich aussagekräftigere Informationen als bei einer herkömmlichen Personenwaage.
Im Test funktionierte diese Darstellung übersichtlich. Die App zeigt die einzelnen Körperbereiche farblich getrennt an, sodass sich Veränderungen schnell erkennen lassen, ohne lange Tabellen studieren zu müssen.
Sinnvoll für langfristige Entwicklungen
Mindestens genauso hilfreich wie die eigentlichen Messwerte sind die – gnadenlosen – Verlaufsdiagramme. Die App speichert jede Messung automatisch und stellt Gewicht, Muskelmasse oder Körperfett über Wochen und Monate grafisch dar. Gerade bei einer Ernährungsumstellung oder während eines Trainingsplans hilft diese Entwicklung oft mehr als eine einzelne Messung. Und sie motiviert.
Wer beispielsweise zwei Kilogramm verliert, erkennt sofort, ob tatsächlich Körperfett reduziert wurde oder ob gleichzeitig Muskelmasse verloren gegangen ist. Genau diese Einordnung fehlt einer normalen Personenwaage vollständig.
Orientierung statt Diagnose
Daneben liefert die MorphoScan Nova zahlreiche weitere Kennzahlen wie:
- Viszeralfett
- Körperwasser
- Grundumsatz (BMR)
- Proteinanteil
- Knochenmasse
- Stoffwechselalter
Diese Werte können interessante Anhaltspunkte liefern, sollten aber nicht überbewertet werden.
Vor allem das häufig beworbene Stoffwechselalter ist eher als Motivationshilfe zu verstehen als als medizinisch belastbarer Messwert. Gleiches gilt für den Grundumsatz oder einzelne Protein- und Knochenwerte. Sie helfen dabei, den eigenen Körper besser einzuordnen, ersetzen aber keine professionelle Diagnostik.
Die Werte, die wahrscheinlich kaum jemand dauerhaft nutzt
Je tiefer man in den Bericht eintaucht, desto technischer werden die Angaben.
So zeigt die Nova unter anderem die bioelektrische Impedanz einzelner Körperregionen bei 20 und 100 kHz, verschiedene Wasserverteilungen sowie zahlreiche Detailwerte zur Körperzusammensetzung an.
Technisch ist das beeindruckend.
Im Alltag dürften diese Zahlen allerdings nur für einen kleinen Teil der Nutzer dauerhaft relevant sein. Nach den ersten Tagen konzentriert man sich meist automatisch auf die wenigen Kennzahlen, die tatsächlich Rückschlüsse auf Training, Ernährung oder Gewichtsverlauf zulassen.
Wie genau sind die Werte?
An dieser Stelle ist eine ehrliche Einordnung wichtig. Die MorphoScan Nova arbeitet mit dem Dual-Frequency-BIA-Verfahren. Dabei wird ein sehr schwacher elektrischer Strom durch den Körper geleitet und aus dem gemessenen Widerstand die Körperzusammensetzung berechnet.
Dieses Verfahren hat konstruktionsbedingt Grenzen. Hydration, Mahlzeiten, Sport oder sogar der Zeitpunkt der Messung beeinflussen nämlich immer das Ergebnis. Deshalb sollte niemand erwarten, dass eine Smart-Waage dieselbe Genauigkeit erreicht wie ein medizinischer DEXA-Scan. Entscheidend ist nämlich etwas anderes:
Die Nova eignet sich hervorragend, Entwicklungen zu verfolgen. Wer sich immer unter vergleichbaren Bedingungen misst – idealerweise morgens nach dem Aufstehen und nach dem Toilettengang –, erhält sehr gut vergleichbare Werte. Genau dafür wurde eine Körperanalysewaage entwickelt.
