Barfußschuhe und Fastpacking – zwei Trends, die perfekt zueinander passen. Der neue Primus Trail Flow Mid von Vivobarefoot verspricht Leichtigkeit, Grip und Natürlichkeit auf dem Trail. Wir haben das Modell auf einer zehn Kilometer langen Tour durchs Wittmoor bei Hamburg getestet – ein Gelände, das alles andere als ein Spaziergang ist.
Was ist eigentlich Fastpacking?
Fastpacking ist eine Mischung aus Trailrunning, Wandern und ultraleichtem Trekking. Statt mit 20 Kilo auf dem Rücken gemächlich durch die Natur zu ziehen, geht es beim Fastpacking mit leichtem Gepäck (unter 5 kg) und flottem Tempo durchs Gelände. Geschlafen wird draußen, das Equipment ist aufs Wesentliche reduziert. Der Reiz: mehr Natur in kürzerer Zeit erleben – aber intensiver und direkter. Gerade im Herbst, wenn die Wege leerer werden, ist Fastpacking ist die perfekte Outdoor-Formel aus Freiheit, Fokus und Flow. Habt Ihr noch nie davon gehört? Macht nichts, einfach mal ausprobieren.
Der Schuh im Fokus: Primus Trail Flow Mid
Mit einem Gewicht von gerade mal 262 Gramm pro Schuh (Größe EU 42) zählt der Primus Trail Flow Mid zu den leichtesten seiner Klasse. Die All-Terrain-Außensohle wurde speziell für schnelles Wandern und Trailrunning entwickelt. Besonders spannend: Der Schuh verzichtet auf eine Innensohle. Das sorgt für ein besonders intensives Barfußgefühl – direkt, ehrlich, aber nicht unbequem.
Auch der Rest des Schuhs folgt dem Motto „weniger ist mehr“: wasserabweisendes Obermaterial aus 90 % recycelten Materialien, ein gestrickter Knöchelkragen gegen Schmutz und ein Schnellschnürsystem. Flexibilität, Feedback und Fußfreiheit stehen im Vordergrund – ganz im Sinne der Barfußphilosophie.
Der Härtetest: 10 Kilometer durch das Wittmoor
Da mir der Schuh in meiner üblichen Größe 44 zu groß war, hat mein Sohn den Test übernommen – mit passender Größe und frischer Motivation. Die Strecke: zehn Kilometer durchs Wittmoor, ein landschaftlich reizvolles, aber anspruchsvolles Gelände nordöstlich von Hamburg. Regen am Vortag, rutschige Anstiege, matschige Abschnitte und viele Untergründe – von Wurzelwegen über feuchte Holzbohlen bis zu Schotterpfaden.
„Papa, ich spüre jede Eichel auf dem Weg!“ – sagt mein Sohn nach den ersten paar hundert Metern. Und ist das jetzt schlecht? „Nein“, sagt er, „nur ungewohnt.“ Genau das beschreibt das Laufgefühl im Primus Trail Flow Mid ziemlich gut: Du bekommst unmittelbares Feedback vom Untergrund – ohne Schmerzen, aber mit Präsenz.
Fazit nach der Tour: Der Primus Trail Flow Mid liefert. Der Grip überzeugt, besonders auf nassen, unebenen Abschnitten. Der mittelhohe Schaft stützt leicht, ohne einzuschränken. Und das Laufgefühl? Direkt, federnd, agil. Keine Blasen, keine Druckstellen – obwohl es die erste längere Tour im neuen Schuh war. Auch bergab bleibt der Fuß stabil im Schuh, was bei Barfußschuhen nicht selbstverständlich ist.
Barfuß auf Tour: Für wen ist das was?
Wer wie wir bisher mit stark gedämpften Wanderschuhen unterwegs war, wird sich definitiv umgewöhnen müssen. Der Primus Trail Flow Mid ist nichts für Anfänger mit empfindlichen Füßen. Aber für geübte Barfußläufer oder alle, die schon in Minimalschuhen unterwegs sind, ist er ein echtes Upgrade: leicht, schnell, natürlich.
Für Fastpacking-Touren ist der Schuh wiedrum wie gemacht – vor allem, wenn das Gelände abwechslungsreich, aber nicht alpin ist. Auch als leichter Wanderschuh für Tagestouren oder urbane Mikroabenteuer macht er eine gute Figur.
Kritikpunkte?
Aufpassen solltet ihr nur bei der Passform: Wer zwischen zwei Größen steht, sollte definitiv die kleinere wählen. Der Schuh fällt eher groß aus. Außerdem: Ohne Einlegesohle fehlt etwas Dämpfung für empfindliche Füße – das sollte man vorher wissen.
Fazit
Der Primus Trail Flow Mid ist ein gelungener Barfußschuh für schnelle Outdoor-Abenteuer. Besonders in Verbindung mit dem Fastpacking-Trend spielt er seine Stärken aus: leicht, flexibel, griffig. Wer bereit ist, sich auf ein neues Laufgefühl einzulassen und keine Angst vor matschigen Wegen hat, findet hier einen vielseitigen Begleiter für Touren jenseits des Mainstreams.
Spar-Tipp: Mit unserem Code VBFMEDIA20 bekommt Ihr im offiziellen Vivo-Store einen Rabatt von 20%.
